“我做这件事,不仅是为了忘记过去,而且是为了面向未来。”
忧愁、后悔和自责会撕裂人体细胞,毒害人体环境。
一位伤心欲绝的女士对我说:“请帮我开心快乐起来吧,我的忧伤让我神经兮兮,对家人很粗暴,而他们也对我冷冰冰,有意躲避我。”
还有一位女儿刚刚夭折处于极度悲痛中的女士,我对她的治疗时,反复告诫她否认损失和分离的存在,强调说上帝是她快乐的源泉。她马上获得了慰藉,并且让她儿子传话说不用继续治疗了,因为她“现在很开心,不必再留恋女儿之死了。”
可见,“人的情绪”容易在悲伤和悔意上驻留。
我认识一位喜欢夸大自己麻烦的女士,这位女士有足够多的话题去夸大。
传统的观念中说一个不担心孩子的母亲就不是一个好母亲。
现在我们知道了,其实母亲的恐慌往往会给孩子带来疾病和事故。因为恐慌能生动地刻画出这位母亲所担心的疾病和情境,如果不能及时修正,这种担忧和恐慌将会成为现实。