【专家点评】
当职场人士意识到自己已经遇到职场瓶颈之后，要保持平和的心态，这并不是什么坏事，因为从另一个侧面来看，虽然遭遇职场瓶颈，但至少表明他们对自己的职场生涯有规划，有梦想。
当瓶颈出现之后，首要任务是了解瓶颈产生的原因。当然，首先得从自身寻找原因，由于自身的不足而产生瓶颈的情形并不少见，不管自己在大学学的是什么专业，岗位越往上提升，对自身综合能力的要求就越高，如决策力、洞察力等方面需要再次提升一个档次。第二是公司造成的，不管是什么企业，分工都比较清晰，人员都比较稳定，职位上做到某个阶段之后，便自然而然无法再有突破了。
如果因为自身原因造成自己面临职场瓶颈期，最主要的任务是根据自身的具体情况，有意识地进行充电。很多职场人士被公司的岗位设置牵着走，用经验吃饭，最后就吃到“江郎才尽”，这样的例子并不少。充电适用的原理为“短板原理”，即找到自己最为薄弱的部分，通过学习来提高。当然，要把握好时间节点。如有些人明明知道自己在外语口语方面存在缺陷，但他们就是没有安排时间去改善，一旦因为口语方面的原因造成自己失去更好的机会之后，他们便又会追悔莫及。