电大语文老师叶知良(张国立饰)阴差阳错地认识了年轻漂亮的专业舞蹈演员丁歌(韩雨芹饰)
本不愿意给业余舞迷当老师的丁歌，遭受了失恋等一系列打击之后近乎绝望，在叶知良的帮助和劝慰之下，丁歌重拾信心、鼓起勇气，决定认真地当好一名社区国标舞老师，并带领学员们在区里的比赛中取得了优秀的成绩
跳舞的过程也是寻找自我的过程，在这个过程中丁歌和学员们的生活情感故事层出不穷，他们通过跳舞，不但得到了成长，同时也慢慢悟出了人生的真谛，叶知良和丁歌在最后也都各自找到了属于自己的真爱
第1集第1集 舞蹈老师丁歌的东西被偷，叶知良本来是见义勇为，却被小偷反诬
在警察局里叶知良百口莫辩，就连丁歌也开始怀疑叶知良
小偷被放走，又一次偷了丁歌的东西
叶知良所居住的小区居委会主任宋主任给叶知良打包票，警察正在迟疑之际，后悔不已的丁歌回到警局，还了叶知良清白
刚搬新家的叶知良在霁月园遇见了众邻居在跳交际舞，在闲聊之际大家让想叶知良帮他们找一个好的舞蹈老师，叶知良马上想到了丁歌
第2集第2集 在街道组织的鹊桥会上，叶知良遇见了于雅琴，叶知良本想缓和一下二人的关系，但是于雅琴的态度很冷淡，最后二人不欢而散
叶知良侧面了解到丁歌曾经获得过很多舞蹈方面的大奖，于是在歌舞团里找到丁歌，让丁歌给小区群众指导指导
丁歌盛情难却，还因为觉得自己欠叶知良的人情，所以被叶知良“绑”了过去
但答应只是看看，结果看过杜小兰等人的舞蹈后，丁歌对大家的水平失望，婉言拒绝了叶知良的邀请
第3集第3集 丁歌来到舞蹈室，大家热烈欢迎，弄得丁歌有些不好意思
杜小兰邀请于雅琴参加舞蹈班，于雅琴犹豫不决，叶知良路过，也劝说于雅琴加入舞蹈班，于雅琴表示考虑 回到家中之后公公、婆婆也劝她在外边多活动活动，于雅琴动心了 叶知良提出要大家交学费，但是有些人觉得太贵，想退出，正当大家议论的时候，丁歌到了 第一堂课，丁歌用她的舞姿打动了所有学员，也打动了在一旁偷偷观看的出租车司机周永胜 第4集第4集 叶知良误会是于雅琴把自己偷偷报舞蹈班的事告诉了丁歌，于雅琴自觉冤枉，不打算再和叶知良跳舞，杜小兰劝叶知良珍惜眼前，好自为之 叶知良加紧了对丁歌的追求步骤 叶知良费尽苦心弄了两张音乐会的票，请丁歌去看，没想到临时票没有了，丁歌还是很感激叶知良，并称她已经有了男朋友，而且准备出国 叶知良巨感失落 丁歌正踌躇满志地准备出国，但远方的男朋友突然摊牌，跟丁歌要分手 丁歌几乎崩溃 第5集第5集 在舞蹈班，于雅琴还像以前一样不理叶知良，叶知良也知道是自己误会了于雅琴并向于雅琴道歉，叶知良只好去讨好于雅琴的公公婆婆，朱父朱母喜不自胜，于雅琴也因为叶知良的一些举动而消了气，就在这时，丁歌单位的单身宿舍漏水，叶知良义无反顾地抛下于雅琴一家去帮丁歌，这让于雅琴的心情有些落寞 杜小兰和于雅琴聊起叶知良，于雅琴说叶知良心里有人了，那个人就是丁歌，杜小兰觉得这是不可能的事 分集剧情来源张国立叶知良钟汉良罗 鹏张杰韩雨芹丁 歌刘 蓓于雅琴范 明夏功达买红妹杜小兰牛 飘阎晓东褚栓忠周永胜来 喜廖首富李菁菁尤红娜谭 洋董家凯娟 子莫丽娟戴军《不如跳舞》比赛的男主持人友情客串张国立张国立张国立、罗长安白秋林；李消杰邹静之宋伟刘小刚谷淑珍王磊赵海波；马志强演职员信息来源叶知良叶知良演员张国立张国立配音-男，电大的语文老师，颇有文化，好为人师，有着一副乐于助人的好心肠，曾被人成为及时雨，和前妻离婚之后，一个人带着孩子艰辛的生活，但是生活的艰辛没有打倒他，反而使他更加坚强 他追求过舞蹈老师丁歌，也帮助丁歌度过了人生的一个又一个难关，最后让丁歌和罗鹏终成眷属 为了能让小区的邻居跳舞，他煞费苦心的找场地，找老师，并排解了一个个学员的生活和感情问题，但在这同时，他也通过跳舞找到了生活新的意义，最终也找到了属于他自己的另一半 丁歌丁歌演员韩雨芹韩雨芹配音-女，优秀的舞蹈演员，秀外慧中，曾获得过全国冠军，对她来说，跳舞曾是她生命的全部 因为欠叶知良的人情，不得志的丁歌不得已来到一个小区做舞蹈老师，梦想的落差和生活的挫折曾一度让她茫然、失落，但她没有绝望，在叶知良的陪伴下，她勇敢的与命运抗争，并运用自己的专业知识带领小区的舞蹈队获得了一个又一个的殊荣，在这同时她也找到了自己的归宿，也慢慢领悟到跳舞的真谛 于雅琴于雅琴演员刘蓓刘蓓配音-女，善良、勤劳而又有一些敏感的中国女性，丧夫之后，和公公婆婆还有一个女儿生活在一起 她被骗子欺骗过感情和金钱，也被朋友误解过伤害过，痛苦过后她更加珍惜自己的生活，并善待身边的每一个人 她并不求奢求跳舞能给她带来什么，只希望在跳舞的过程中快乐、简单的度过每一天，吉人自有天相的她终于在跳舞的过程中找到了自己的真爱，也找到了阔别已久的幸福 罗鹏罗鹏演员钟汉良钟汉良配音-男，舞蹈演员，和丁歌一样执着于自己所热爱的事业，他深爱着丁歌，希望有一天能和丁歌重新回到舞台上，但有时也会为了爱情做出一些极端的事情 在叶知良的帮助下，他排除万难，重新找到了自我，找到了爱情，并和丁歌共同携手，为自己的理想而奋斗 夏功达夏功达演员范明范明配音-男，热爱跳舞的普通老百姓，大男子主义，有的时候有些小心眼，但是心肠不坏，经常出一些怪点子、馊主意，也办过不少错事、荒唐事 跳舞是他唯一的爱好，跳舞也是他寻找自我的另一种方式，跳舞使他获得快乐的同时，也让他的人生更加充实、美好 曲序曲目作曲填词演唱备注1 不如跳舞刘志宏马智勇张国立、韩雨芹主题曲2 偏偏韩雨芹片尾曲3 心上跳舞插曲剧照剧照①剧中，李菁菁想用美人计“缠”住张国立，使出了撒娇耍赖等浑身解数，最终未能如愿却“笑果”十足 这段不足2分钟的片段，刚开始走戏时就已引发笑场，拍摄期间更NG数次，全场爆笑声不断 ②谭洋表示张国立的现场把握能力和即兴能力太强了，在很多关键时刻都会补救戏 谭洋在拍摄完“被淹”这场戏之后，不慎吞进了一口水，只有细心的张国立看到了，及时做了补救 此外，张国立的台词功力也是谭洋十分钦佩的地方 首播时间播出平台备注参考资料补充2010年6月9日CCTV-1内地首播PPTV网络同步播出海报海报《不如跳舞》围绕着一群热爱跳舞的小人物，讲述他们在跳舞过程中探寻到平凡人生的温暖与美好，并让观众看到平凡的人生也是需要梦想的，是国内第一部表现平民用跳舞展示生活态度的都市情感剧 跳舞只是这部戏的一个外在元素，该剧真正想表达的是普通民众对梦想的渴望和对生活的追求，是可以通过自己的努力获得的 跳舞也好、唱歌也罢，都是一个形式、一个过程，平凡的人们最终只希望在这些过程和形式中找到属于他们自己的快乐，其他那些所谓的荣耀都是附属品而已 而且人物众多，个性鲜明，也正是这样一群活灵活现的人物推进了故事情节的发展，高潮迭出（金鹰网评价）
